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Reflexiones

La tentación de volver a consumir cocaína, puede verse incrementanda al finalizar las vacaciones y volver a la rutina y al trabajo.

Las vacaciones representan una liberación de las tareas cotidianas, la presión y en muchos casos, de los ambientes habituales donde nos desenvolvemos durante la mayor parte del año. Si salimos de vacaciones, además de poder disfrutar de mayor tiempo libre, podemos conocer a otras personas, otros lugares y otras actividades, lo cual, en la mayoría de los casos, representa algo positivo para nuestro equilibrio emocional y físico.

Sin embargo, la vuelta a la normalidad, a las tareas habituales, pueden desencadenar una sensación de agobio y de stress, que nos inciten, para contrarrestarlo, al consumo de sustancias como la cocaína, por aquello de la sensación puntual de euforia. Pero ya sabemos los efectos negativos a medio y largo plazo que el consumo de cocaína tiene en la persona.

Es por ello que desde CT Grupo 4 de Madrid, expertos en el tratamiento contra la adicción a la cocaía, recomendamos a nuestros pacientes y amigos permanecer en alerta ante los sintomas de agobio y stress, y aplicar algunas pautas que lo contrarresten:

* Buscar el lado positivo de la vuelta a la rutina: volver a ver a los amigos, familia, los lugares habituales que nos agradan..
* Hacer alguna actividad que hacíamos también en vacaciones: pasear, algo de deporte..
* Aprovechar los fines de semana, que en definitiva son otro período de vacaciones.
...

... y por supuesto, contar con tu equipo terapéutico de CT Grupo 4 Madrid. Estamos aquí para cuando nos necesites!